รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ออสเตรเลีย, นำเข้า, วากิว, ส่วนเอว, เนื้อและไขมัน, คะแนนลายหินอ่อนออสเตรเลีย 9, ดิบ

392

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน37 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	392	15 g	0.1 g	37 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	443	17 g	0.2 g	42 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	886	33 g	0.3 g	84 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	221	8.2 g	0.1 g	21 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	1329	49 g	0.5 g	125 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1772	66 g	0.6 g	167 g
50 g	50 g	196	7.3 g	0.1 g	19 g
150 g	150 g	588	22 g	0.2 g	56 g
200 g	200 g	784	29 g	0.3 g	74 g
250 g	250 g	980	37 g	0.4 g	93 g

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 37 g

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 42 g

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 886 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 84 g

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 21 g

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1329 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 125 g

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1772 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 167 g

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 19 g

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173979 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร