สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย (นำเข้า, ส่วนเอว, ไร้กระดูก, เนื้อและไขมัน, คะแนนลายหินอ่อนออสเตรเลีย 4/5, ดิบ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 24 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (113 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 27 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (226 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 653 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 55 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (56.5 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 14 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (339 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 82 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (452 g) ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 1306 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 109 g

Question 7

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 12 g

Question 8

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 36 g

สเต็ก/เนื้อย่างท็อปนิววากิวออสเตรเลีย

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	18 g	0.1 g	24 g
1 หน่วยบริโภค	113 g	327	20 g	0.1 g	27 g
2 หน่วยบริโภค	226 g	653	40 g	0.3 g	55 g
½ หน่วยบริโภค	56.5 g	163	10 g	0.1 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	339 g	980	60 g	0.4 g	82 g
4 หน่วยบริโภค	452 g	1306	80 g	0.5 g	109 g
50 g	50 g	145	8.8 g	0.1 g	12 g
150 g	150 g	434	27 g	0.2 g	36 g
200 g	200 g	578	35 g	0.2 g	48 g
250 g	250 g	723	44 g	0.3 g	61 g