รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Apple kissel, apple soup, fresh apples
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
32
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ7.2 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 32 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 7.2 g 3%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 5.7 g —
- โซเดียม 1 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.1 µg 0%
- วิตามินซี 3.4 mg 4%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.08 mg 1%
- วิตามินเค 1.9 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.4 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 3.7 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.05 mg 0%
- แมกนีเซียม 1.8 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 4.9 mg 0%
- โพแทสเซียม 40.6 mg 1%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.08 µg 0%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.1 g | 7.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0.2 g | 18 g | 0.1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Apple kissel apple soup dried apples61 kcal / 100 g
- Orange kissel orange soup50 kcal / 100 g
- Mixed fruit kissel mixed fruit soup58 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup54 kcal / 100 g
- Apricot kissel apricot soup71 kcal / 100 g
- Redcurrant kissel redcurrant soup55 kcal / 100 g
- Berry kissel berry soup sweetened with fructose29 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Rhubarb kissel rhubarb soup81 kcal / 100 g
- Bilberry kissel bilberry soup57 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Apple kissel, apple soup, fresh apples
100 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.1 g
200 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.1 g
250 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Apple kissel, apple soup, fresh apples ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 4000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
