اعرف ما يوجد في طبقك
Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 0.9 g 1%
- الألياف 8.1 g 29%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 9.4 g | 19 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.7 g | 9.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 14 g | 28 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 19 g | 37 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 24 g | 46 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained black eyed beans113 kcal / 100 g
- Drained dry split yellow pea131 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Drained dry split green pea134 kcal / 100 g
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Drained split lentil105 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses127 kcal / 100 g
- Green bean soaked76 kcal / 100 g
- Salad black eye bean with olive oil96 kcal / 100 g
أسئلة عن Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt؟
يحتوي 100 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt على 136 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt؟
يحتوي 50 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt على 68 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt؟
يحتوي 150 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt على 204 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt؟
يحتوي 200 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt على 272 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt؟
يحتوي 250 g من Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, with salt على 340 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0080T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
