اعرف ما يوجد في طبقك

Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

113

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين7.5 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 113 kcal —
البروتين 7.5 g 15%
الكربوهيدرات 14 g 5%
الدهون 0.9 g 1%
الألياف 8.8 g 31%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	113	7.5 g	14 g	0.9 g
50 g	50 g	57	3.8 g	7.2 g	0.4 g
150 g	150 g	170	11 g	22 g	1.3 g
200 g	200 g	226	15 g	29 g	1.8 g
250 g	250 g	283	19 g	36 g	2.2 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt

كم سعرة حرارية في 100 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt؟

يحتوي 100 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt على 113 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt؟

يحتوي 50 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt على 57 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt؟

يحتوي 150 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt على 170 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt؟

يحتوي 200 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt على 226 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt؟

يحتوي 250 g من Beans, black eyed, cooked, drained, without oil, with salt على 283 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0119T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف