مرلان أبيض مقلي

يحتوي 100 g من مرلان أبيض مقلي على 177 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مرلان أبيض مقلي على 89 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مرلان أبيض مقلي على 266 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مرلان أبيض مقلي على 354 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مرلان أبيض مقلي على 443 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.