اعرف ما يوجد في طبقك
سمك النازلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي دون دهون، في المقلاة
100
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن سمك النازلي
كم سعرة حرارية في 100 g من سمك النازلي؟
يحتوي 100 g من سمك النازلي على 100 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سمك النازلي؟
يحتوي 50 g من سمك النازلي على 50 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سمك النازلي؟
يحتوي 150 g من سمك النازلي على 150 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سمك النازلي؟
يحتوي 200 g من سمك النازلي على 200 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سمك النازلي؟
يحتوي 250 g من سمك النازلي على 250 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) T208182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف