تونة بيضاء معلبة

الفيتامينات

• فيتامين أ 5 µg 1%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين هـ 2.3 mg 15%
• فيتامين ك 6.9 µg 6%
• الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
• الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
• النياسين (ب3) 11.7 mg 73%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.37 mg 7%
• فيتامين ب6 0.43 mg 25%
• الفولات (ب9) 5 µg 1%
• فيتامين ب12 2.2 µg 92%

المعادن

• الكالسيوم 4 mg 0%
• الحديد 0.65 mg 4%
• المغنيسيوم 34 mg 8%
• الفوسفور 267 mg 21%
• البوتاسيوم 333 mg 7%
• الزنك 0.47 mg 4%
• النحاس 0.13 mg 14%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 60.1 µg 109%