اعرف ما يوجد في طبقك
White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 254 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.4 g —
- الصوديوم 610 mg 27%
- الكوليسترول 0.07 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.21 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 2.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.86 mg 5%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 29.8 µg 7%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 13.2 mg 1%
- الحديد 0.82 mg 5%
- المغنيسيوم 16.4 mg 4%
- الفوسفور 69.9 mg 6%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.39 mg 17%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 6.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7.7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 24 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7.5 g |
أطعمة مشابهة
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread hot dog bun kohberg lidl289 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
أسئلة عن White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
كم سعرة حرارية في 100 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl؟
يحتوي 100 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl على 254 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl؟
يحتوي 50 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl على 127 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl؟
يحتوي 150 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl على 381 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl؟
يحتوي 200 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl على 508 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl؟
يحتوي 250 g من White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl على 635 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32978 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
