المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 118 kcal —
  • البروتين 10 g 21%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 8.2 g 11%
  • الدهون المشبعة 1.9 g 10%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 127 mg 6%
  • الكوليسترول 1590 mg 530%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 14 mg 16%
  • الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
  • النياسين (ب3) 4.3 mg 27%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 2.7 mg 54%
  • فيتامين ب6 0.28 mg 16%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 12.2 µg 508%

المعادن

  • الكالسيوم 10 mg 1%
  • الحديد 2.1 mg 12%
  • المغنيسيوم 14 mg 3%
  • الفوسفور 274 mg 22%
  • البوتاسيوم 315 mg 7%
  • الزنك 1.1 mg 10%
  • النحاس 0.22 mg 24%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 10 µg 18%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g11810 g0 g8.2 g
50 g50 g595.2 g0 g4.1 g
150 g150 g17716 g0 g12 g
200 g200 g23621 g0 g16 g
250 g250 g29526 g0 g21 g

أسئلة عن مخ العجل

كم سعرة حرارية في 100 g من مخ العجل؟

يحتوي 100 g من مخ العجل على 118 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مخ العجل؟

يحتوي 50 g من مخ العجل على 59 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مخ العجل؟

يحتوي 150 g من مخ العجل على 177 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مخ العجل؟

يحتوي 200 g من مخ العجل على 236 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مخ العجل؟

يحتوي 250 g من مخ العجل على 295 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3603 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف