لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 211 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 106 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 317 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 422 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 528 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.