لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 182 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 91 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 273 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 364 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 455 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.