اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة بيسك الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة، محضرة بحجم مساوٍ من الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 9.4 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.2 g 1%
- الصوديوم 424 mg 18%
- الكوليسترول 2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 18 µg 2%
- فيتامين ج 2.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.47 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16 mg 1%
- الحديد 0.33 mg 2%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.24 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.1 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 9.4 g | 1 g |
| 1 حصة | 247 g | 124 | 2.3 g | 23 g | 2.5 g |
| 2 حصتان | 494 g | 247 | 4.5 g | 46 g | 5 g |
| ½ حصة | 123.5 g | 62 | 1.1 g | 12 g | 1.3 g |
| 3 حصص | 741 g | 371 | 6.8 g | 70 g | 7.6 g |
| 4 حصص | 988 g | 494 | 9.1 g | 93 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 4.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.4 g | 14 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.3 g | 24 g | 2.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة بيسك الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 100 g من شوربة بيسك الطماطم على 50 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (247 g) من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 1 حصة (247 g) من شوربة بيسك الطماطم على 124 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (494 g) من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 2 حصتان (494 g) من شوربة بيسك الطماطم على 247 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (123.5 g) من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي ½ حصة (123.5 g) من شوربة بيسك الطماطم على 62 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (741 g) من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 3 حصص (741 g) من شوربة بيسك الطماطم على 371 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (988 g) من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 4 حصص (988 g) من شوربة بيسك الطماطم على 494 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 50 g من شوربة بيسك الطماطم على 25 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة بيسك الطماطم؟
يحتوي 150 g من شوربة بيسك الطماطم على 75 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171574 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
