اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة طماطم بالفلفل الحار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأة في زجاجات، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 92 kcal —
- البروتين 2.5 g 5%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 1338 mg 58%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34 µg 4%
- فيتامين ج 16 mg 18%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.9 mg 13%
- فيتامين ك 5.2 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 13.7 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 52 mg 4%
- البوتاسيوم 370 mg 8%
- الزنك 0.16 mg 1%
- النحاس 0.13 mg 14%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 حصة | 6 g | 6 | 0.2 g | 1 g | 0 g |
| 2 حصتان | 12 g | 11 | 0.3 g | 2.1 g | 0 g |
| ½ حصة | 3 g | 3 | 0.1 g | 0.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 18 g | 17 | 0.5 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 24 g | 22 | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3.8 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6.3 g | 44 g | 0.8 g |
أسئلة عن صلصة طماطم بالفلفل الحار
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 100 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 92 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (6 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 1 حصة (6 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 6 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (12 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 2 حصتان (12 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 11 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (3 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي ½ حصة (3 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 3 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (18 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 3 حصص (18 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 17 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (24 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 4 حصص (24 g) من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 22 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 50 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 46 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار؟
يحتوي 150 g من صلصة طماطم بالفلفل الحار على 138 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171595 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
