اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة، مركزة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 1.2 g 4%
- الصوديوم 731 mg 32%
- الكوليسترول 3 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 21 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 0.62 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.15 mg 3%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 15 µg 4%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 0.89 mg 5%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 45 mg 4%
- البوتاسيوم 176 mg 4%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 1 حصة | 251 g | 281 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
| 2 حصتان | 502 g | 562 | 18 g | 79 g | 17 g |
| ½ حصة | 125.5 g | 141 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
| 3 حصص | 753 g | 843 | 27 g | 118 g | 26 g |
| 4 حصص | 1004 g | 1124 | 36 g | 157 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.3 g | 24 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.1 g | 31 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 8.9 g | 39 g | 8.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 100 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 112 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (251 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 1 حصة (251 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 281 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (502 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 2 حصتان (502 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 562 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (125.5 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي ½ حصة (125.5 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 141 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (753 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 3 حصص (753 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 843 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1004 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 4 حصص (1004 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 1124 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 50 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 56 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 150 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 168 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171160 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف