اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلبة، محضرة بحجم مساوٍ من الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 1.7 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 367 mg 16%
- الكوليسترول 2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.75 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.08 µg 3%
- الكولين 8.2 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 23 mg 2%
- البوتاسيوم 88 mg 2%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 1 حصة | 244 g | 137 | 4.3 g | 19 g | 4.2 g |
| 2 حصتان | 488 g | 273 | 8.7 g | 38 g | 8.3 g |
| ½ حصة | 122 g | 68 | 2.2 g | 9.6 g | 2.1 g |
| 3 حصص | 732 g | 410 | 13 g | 57 g | 13 g |
| 4 حصص | 976 g | 547 | 17 g | 77 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.9 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 100 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 56 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 137 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 273 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 68 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 410 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 547 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 50 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 28 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز؟
يحتوي 150 g من شوربة لحم البقر والطماطم مع النودلز على 84 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172919 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
