اعرف ما يوجد في طبقك
مرق consommé لحم البقر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّبة، مركّزة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 14 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 1.4 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 590 mg 26%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 21 mg 0%
- الزنك 0.21 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 2 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2.9 g | 2.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 3.9 g | 2.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 4.9 g | 3.5 g | 0.1 g |
أسئلة عن مرق consommé لحم البقر
كم سعرة حرارية في 100 g من مرق consommé لحم البقر؟
يحتوي 100 g من مرق consommé لحم البقر على 14 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مرق consommé لحم البقر؟
يحتوي 50 g من مرق consommé لحم البقر على 7 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مرق consommé لحم البقر؟
يحتوي 150 g من مرق consommé لحم البقر على 21 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مرق consommé لحم البقر؟
يحتوي 200 g من مرق consommé لحم البقر على 28 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مرق consommé لحم البقر؟
يحتوي 250 g من مرق consommé لحم البقر على 35 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 944 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
