اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 441 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 1727 mg 75%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.6 mg 1%
- فيتامين هـ 2.5 mg 17%
- فيتامين ك 9 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.48 mg 40%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 5.1 mg 32%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.45 mg 9%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 111 µg 28%
- الكولين 5.3 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 21 mg 2%
- الحديد 3.9 mg 22%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 115 mg 9%
- البوتاسيوم 177 mg 4%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.64 mg 28%
- السيلينيوم 19.6 µg 36%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 حصة | 82 g | 362 | 8.2 g | 47 g | 15 g |
| 2 حصتان | 164 g | 723 | 17 g | 94 g | 29 g |
| ½ حصة | 41 g | 181 | 4.1 g | 24 g | 7.3 g |
| 3 حصص | 246 g | 1085 | 25 g | 141 g | 44 g |
| 4 حصص | 328 g | 1446 | 33 g | 188 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5 g | 29 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 115 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 25 g | 143 g | 44 g |
أسئلة عن شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 100 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 441 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (82 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 1 حصة (82 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 362 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (164 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 2 حصتان (164 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 723 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (41 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي ½ حصة (41 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 181 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (246 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 3 حصص (246 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 1085 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (328 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 4 حصص (328 g) من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 1446 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 50 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 221 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري؟
يحتوي 150 g من شوربة نودلز رامين بنكهة اللحم البقري على 662 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171614 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
