اعرف ما يوجد في طبقك
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 1.8 g 1%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 7.3 g 37%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 289 mg 13%
- الكوليسترول 88.2 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 91 µg 10%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 10%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 16.8 µg 4%
- فيتامين ب12 1.5 µg 62%
المعادن
- الكالسيوم 59.4 mg 5%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 13.9 mg 3%
- الفوسفور 98 mg 8%
- البوتاسيوم 107 mg 2%
- الزنك 0.75 mg 7%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.06 mg 2%
- السيلينيوم 10.7 µg 19%
- اليود 113 µg 75%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7.7 g | 1.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.9 g | 0.9 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3.7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 4.6 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
كم سعرة حرارية في 100 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche؟
يحتوي 100 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche على 140 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche؟
يحتوي 50 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche على 70 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche؟
يحتوي 150 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche على 210 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche؟
يحتوي 200 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche على 280 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche؟
يحتوي 250 g من Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche على 350 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34520 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
