اعرف ما يوجد في طبقك
Tartar sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
527
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.4 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون57 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 527 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 57 g 73%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.8 g —
- الصوديوم 304 mg 13%
- الكوليسترول 169 mg 56%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 140 µg 16%
- فيتامين ج 6.1 mg 7%
- فيتامين د 0.86 µg 4%
- فيتامين هـ 12.6 mg 84%
- فيتامين ك 79.2 µg 66%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 0%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 29 µg 7%
- فيتامين ب12 0.91 µg 38%
المعادن
- الكالسيوم 36 mg 3%
- الحديد 0.96 mg 5%
- المغنيسيوم 6.4 mg 2%
- الفوسفور 91.4 mg 7%
- البوتاسيوم 48.2 mg 1%
- الزنك 0.8 mg 7%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.08 mg 4%
- السيلينيوم 13.1 µg 24%
- اليود 25.2 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 2.4 g | 2.9 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 1.2 g | 1.5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 3.6 g | 4.4 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 4.8 g | 5.9 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 6 g | 7.4 g | 143 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tartar sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Tartar sauce؟
يحتوي 100 g من Tartar sauce على 527 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tartar sauce؟
يحتوي 50 g من Tartar sauce على 264 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tartar sauce؟
يحتوي 150 g من Tartar sauce على 791 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tartar sauce؟
يحتوي 200 g من Tartar sauce على 1054 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و114 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tartar sauce؟
يحتوي 250 g من Tartar sauce على 1318 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و143 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 5006 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
