اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, berry and cream filling
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 7.7 g 38%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 36.5 mg 2%
- الكوليسترول 86.5 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 127 µg 14%
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين د 0.49 µg 2%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- فيتامين ك 4.5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 15.4 µg 4%
- فيتامين ب12 0.44 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 35.1 mg 3%
- الحديد 0.49 mg 3%
- المغنيسيوم 9.8 mg 2%
- الفوسفور 69.2 mg 6%
- البوتاسيوم 196 mg 4%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 7.6 µg 14%
- اليود 12.7 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4.2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2.1 g | 17 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6.2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8.3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
أسئلة عن Sponge cake, berry and cream filling
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, berry and cream filling؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, berry and cream filling على 266 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, berry and cream filling؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, berry and cream filling على 133 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, berry and cream filling؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, berry and cream filling على 399 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, berry and cream filling؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, berry and cream filling على 532 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, berry and cream filling؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, berry and cream filling على 665 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1204 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
