اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, butter icing
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 203 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 1.6 g 8%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 84.4 mg 4%
- الكوليسترول 116 mg 39%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 81.6 µg 9%
- فيتامين ج 5.9 mg 7%
- فيتامين د 0.95 µg 5%
- فيتامين هـ 0.99 mg 7%
- فيتامين ك 2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 18.2 µg 5%
- فيتامين ب12 0.68 µg 28%
المعادن
- الكالسيوم 89.8 mg 7%
- الحديد 0.71 mg 4%
- المغنيسيوم 9.2 mg 2%
- الفوسفور 123 mg 10%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 0.65 mg 6%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 10.7 µg 19%
- اليود 17.3 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 4 g | 35 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2 g | 18 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 6.1 g | 53 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 8.1 g | 70 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 10 g | 88 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, butter icing
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, butter icing؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, butter icing على 203 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, butter icing؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, butter icing على 102 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, butter icing؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, butter icing على 305 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, butter icing؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, butter icing على 406 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, butter icing؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, butter icing على 508 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31599 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
