اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 308 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 3.7 g 18%
- الألياف 1 g 3%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 96.3 mg 4%
- الكوليسترول 87.6 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 76.4 µg 8%
- فيتامين ج 0.95 mg 1%
- فيتامين د 1.1 µg 6%
- فيتامين هـ 3.3 mg 22%
- فيتامين ك 5.9 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 17.4 µg 4%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 82.6 mg 6%
- الحديد 0.94 mg 5%
- المغنيسيوم 29.9 mg 7%
- الفوسفور 127 mg 10%
- البوتاسيوم 241 mg 5%
- الزنك 0.69 mg 6%
- النحاس 0.09 mg 11%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 8.5 µg 16%
- اليود 15.1 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 5.1 g | 42 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2.6 g | 21 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 7.7 g | 62 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 10 g | 83 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 13 g | 104 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling على 308 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling على 154 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling على 462 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling على 616 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, marzipan cake, butter cream filling على 770 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31586 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
