اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 368 kcal —
- البروتين 2.8 g 6%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 34.3 mg 1%
- الكوليسترول 34.2 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 132 µg 15%
- فيتامين ج 0.31 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 11.7 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 4.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 0.24 mg 1%
- المغنيسيوم 10.9 mg 3%
- الفوسفور 39 mg 3%
- البوتاسيوم 82.1 mg 2%
- الزنك 0.23 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3 µg 6%
- اليود 6.8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 2.8 g | 35 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 1.4 g | 17 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 4.2 g | 52 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 5.5 g | 69 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 6.9 g | 86 g | 61 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen على 368 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen على 184 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen على 552 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen على 736 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen على 920 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31792 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
