اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 226 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 8.7 g 44%
- الألياف 0.7 g 2%
- السكريات 16 g —
- الصوديوم 152 mg 7%
- الكوليسترول 53.9 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 91 µg 10%
- فيتامين ج 5.1 mg 6%
- فيتامين د 0.27 µg 1%
- فيتامين هـ 0.51 mg 3%
- فيتامين ك 3.9 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 13.4 µg 3%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 69.6 mg 5%
- الحديد 0.39 mg 2%
- المغنيسيوم 11.1 mg 3%
- الفوسفور 78.2 mg 6%
- البوتاسيوم 128 mg 3%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 13.6 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 3.6 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.8 g | 12 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 5.4 g | 36 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 7.2 g | 48 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 9 g | 60 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge على 226 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge على 113 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge على 339 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge على 452 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, strawberry cake, frozen, frödinge على 565 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31793 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
