اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, almond cake, almondy, frozen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 353 kcal —
- البروتين 9.7 g 19%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 273 mg 12%
- الكوليسترول 133 mg 44%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 142 µg 16%
- فيتامين ج 0.58 mg 1%
- فيتامين د 0.64 µg 3%
- فيتامين هـ 3.9 mg 26%
- فيتامين ك 7.6 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.37 mg 29%
- النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 21.8 µg 5%
- فيتامين ب12 0.79 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 185 mg 14%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 52.6 mg 13%
- الفوسفور 218 mg 17%
- البوتاسيوم 307 mg 7%
- الزنك 1.5 mg 13%
- النحاس 0.18 mg 20%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 14.2 µg 26%
- اليود 28.2 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9.7 g | 28 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.9 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 42 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 56 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 70 g | 56 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, almond cake, almondy, frozen
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, almond cake, almondy, frozen؟
يحتوي 100 g من Cake, almond cake, almondy, frozen على 353 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, almond cake, almondy, frozen؟
يحتوي 50 g من Cake, almond cake, almondy, frozen على 177 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, almond cake, almondy, frozen؟
يحتوي 150 g من Cake, almond cake, almondy, frozen على 530 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, almond cake, almondy, frozen؟
يحتوي 200 g من Cake, almond cake, almondy, frozen على 706 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, almond cake, almondy, frozen؟
يحتوي 250 g من Cake, almond cake, almondy, frozen على 883 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
