اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, princess cake, marzipan topping
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 247 kcal —
- البروتين 6.3 g 13%
- الكربوهيدرات 36 g 13%
- الدهون 8.2 g 11%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 91.7 mg 4%
- الكوليسترول 62.8 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46 µg 5%
- فيتامين ج 0.51 mg 1%
- فيتامين د 0.77 µg 4%
- فيتامين هـ 3.2 mg 22%
- فيتامين ك 1.4 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.53 mg 3%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 24.7 µg 6%
- فيتامين ب12 0.48 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 121 mg 9%
- الحديد 0.93 mg 5%
- المغنيسيوم 36.9 mg 9%
- الفوسفور 155 mg 12%
- البوتاسيوم 231 mg 5%
- الزنك 0.78 mg 7%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 7.4 µg 13%
- اليود 14.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 6.3 g | 36 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.1 g | 18 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 9.4 g | 54 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 13 g | 73 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 16 g | 91 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, princess cake, marzipan topping
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping على 247 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping على 124 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping على 371 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping على 494 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, princess cake, marzipan topping على 618 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31604 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
