اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 242 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0.4 g 2%
- السكريات 26 g —
- الصوديوم 86.4 mg 4%
- الكوليسترول 80.9 mg 27%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 113 µg 13%
- فيتامين ج 1.6 mg 2%
- فيتامين د 0.69 µg 3%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 13.7 µg 3%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 92.1 mg 7%
- الحديد 0.43 mg 2%
- المغنيسيوم 7.7 mg 2%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 95.8 mg 2%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 7.3 µg 13%
- اليود 15.1 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.8 g | 33 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.9 g | 16 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5.8 g | 49 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 7.7 g | 66 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 9.6 g | 82 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling على 242 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling على 121 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling على 363 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling على 484 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, caramel cake, apple puree and vanilla pudding filling على 605 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31597 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
