اعرف ما يوجد في طبقك
Sponge cake, caramel cake with whipped cream
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 242 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 9.6 g 12%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0.4 g 2%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 26 mg 1%
- الكوليسترول 71 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 98.3 µg 11%
- فيتامين ج 0.46 mg 1%
- فيتامين د 0.43 µg 2%
- فيتامين هـ 0.82 mg 5%
- فيتامين ك 3 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 12.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 26.2 mg 2%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 6.9 mg 2%
- الفوسفور 56.3 mg 5%
- البوتاسيوم 69 mg 1%
- الزنك 0.4 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 6.5 µg 12%
- اليود 11 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 3.4 g | 35 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 1.7 g | 18 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 5.1 g | 53 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 6.9 g | 70 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 8.6 g | 88 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sponge cake, caramel cake with whipped cream
كم سعرة حرارية في 100 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream؟
يحتوي 100 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream على 242 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream؟
يحتوي 50 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream على 121 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream؟
يحتوي 150 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream على 363 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream؟
يحتوي 200 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream على 484 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream؟
يحتوي 250 g من Sponge cake, caramel cake with whipped cream على 605 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1206 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
