اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, carrot cake, bakery
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 343 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 31 g 11%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 7.7 g 38%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 164 mg 7%
- الكوليسترول 64.4 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 173 µg 19%
- فيتامين ج 1.4 mg 2%
- فيتامين د 0.33 µg 2%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- فيتامين ك 19 µg 16%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.33 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 15.7 µg 4%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 45 mg 3%
- الحديد 0.61 mg 3%
- المغنيسيوم 12.7 mg 3%
- الفوسفور 80.4 mg 6%
- البوتاسيوم 173 mg 4%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 6.7 µg 12%
- اليود 11.8 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5.3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7.9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, carrot cake, bakery
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, carrot cake, bakery؟
يحتوي 100 g من Cake, carrot cake, bakery على 343 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, carrot cake, bakery؟
يحتوي 50 g من Cake, carrot cake, bakery على 172 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, carrot cake, bakery؟
يحتوي 150 g من Cake, carrot cake, bakery على 515 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, carrot cake, bakery؟
يحتوي 200 g من Cake, carrot cake, bakery على 686 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, carrot cake, bakery؟
يحتوي 250 g من Cake, carrot cake, bakery على 858 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31609 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
