اعرف ما يوجد في طبقك
بان كيك بالموز والشوفان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
324
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات35 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 324 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 35 g 13%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 4.8 g 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 35 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.7 g | 18 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 17 g | 53 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 23 g | 70 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 28 g | 88 g | 36 g |
أسئلة عن بان كيك بالموز والشوفان
كم سعرة حرارية في 100 g من بان كيك بالموز والشوفان؟
يحتوي 100 g من بان كيك بالموز والشوفان على 324 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بان كيك بالموز والشوفان؟
يحتوي 50 g من بان كيك بالموز والشوفان على 162 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بان كيك بالموز والشوفان؟
يحتوي 150 g من بان كيك بالموز والشوفان على 486 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بان كيك بالموز والشوفان؟
يحتوي 200 g من بان كيك بالموز والشوفان على 648 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بان كيك بالموز والشوفان؟
يحتوي 250 g من بان كيك بالموز والشوفان على 810 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1135A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف