اعرف ما يوجد في طبقك

فول الصولا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجفف

374

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين36 g

كربوهيدرات10 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	374	36 g	10 g	18 g
50 g	50 g	187	18 g	5.2 g	8.9 g
150 g	150 g	561	54 g	16 g	27 g
200 g	200 g	748	72 g	21 g	35 g
250 g	250 g	935	90 g	26 g	44 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فول الصولا؟

يحتوي 100 g من فول الصولا على 374 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فول الصولا؟

يحتوي 50 g من فول الصولا على 187 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فول الصولا؟

يحتوي 150 g من فول الصولا على 561 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فول الصولا؟

يحتوي 200 g من فول الصولا على 748 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فول الصولا؟

يحتوي 250 g من فول الصولا على 935 سعرة حرارية، و90 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 391 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف