اعرف ما يوجد في طبقك

Beans, soy, dried, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

384

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين35 g

كربوهيدرات11 g

دهون18 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	384	36 g	11 g	18 g
50 g	50 g	192	18 g	5.5 g	9.2 g
150 g	150 g	576	53 g	16 g	28 g
200 g	200 g	768	71 g	22 g	37 g
250 g	250 g	961	89 g	27 g	46 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Beans, soy, dried, raw؟

يحتوي 100 g من Beans, soy, dried, raw على 384 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beans, soy, dried, raw؟

يحتوي 50 g من Beans, soy, dried, raw على 192 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beans, soy, dried, raw؟

يحتوي 150 g من Beans, soy, dried, raw على 576 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beans, soy, dried, raw؟

يحتوي 200 g من Beans, soy, dried, raw على 768 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beans, soy, dried, raw؟

يحتوي 250 g من Beans, soy, dried, raw على 961 سعرة حرارية، و89 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1217 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف