اعرف ما يوجد في طبقك

Chickpeas, dry, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

286

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات26 g

دهون6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	286	22 g	26 g	6 g
50 g	50 g	143	11 g	13 g	3 g
150 g	150 g	429	33 g	39 g	9 g
200 g	200 g	573	44 g	52 g	12 g
250 g	250 g	716	54 g	65 g	15 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Chickpeas, dry, raw؟

يحتوي 100 g من Chickpeas, dry, raw على 286 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Chickpeas, dry, raw؟

يحتوي 50 g من Chickpeas, dry, raw على 143 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Chickpeas, dry, raw؟

يحتوي 150 g من Chickpeas, dry, raw على 429 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Chickpeas, dry, raw؟

يحتوي 200 g من Chickpeas, dry, raw على 573 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Chickpeas, dry, raw؟

يحتوي 250 g من Chickpeas, dry, raw على 716 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1803 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف