اعرف ما يوجد في طبقك
Peas, chick peas, uncooked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 269 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 5.4 g 7%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 21 g 75%
- السكريات 3.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 26 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.4 g | 13 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 39 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 52 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 65 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Peas, chick peas, uncooked
كم سعرة حرارية في 100 g من Peas, chick peas, uncooked؟
يحتوي 100 g من Peas, chick peas, uncooked على 269 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peas, chick peas, uncooked؟
يحتوي 50 g من Peas, chick peas, uncooked على 135 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peas, chick peas, uncooked؟
يحتوي 150 g من Peas, chick peas, uncooked على 404 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peas, chick peas, uncooked؟
يحتوي 200 g من Peas, chick peas, uncooked على 538 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peas, chick peas, uncooked؟
يحتوي 250 g من Peas, chick peas, uncooked على 673 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: mvt 06.091 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف