اعرف ما يوجد في طبقك

Beans, mung, dried, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

325

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات47 g

دهون1.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	325	24 g	47 g	1.2 g
50 g	50 g	162	12 g	24 g	0.6 g
150 g	150 g	487	36 g	71 g	1.7 g
200 g	200 g	649	48 g	94 g	2.3 g
250 g	250 g	812	60 g	118 g	2.9 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Beans, mung, dried, raw؟

يحتوي 100 g من Beans, mung, dried, raw على 325 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beans, mung, dried, raw؟

يحتوي 50 g من Beans, mung, dried, raw على 162 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beans, mung, dried, raw؟

يحتوي 150 g من Beans, mung, dried, raw على 487 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beans, mung, dried, raw؟

يحتوي 200 g من Beans, mung, dried, raw على 649 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beans, mung, dried, raw؟

يحتوي 250 g من Beans, mung, dried, raw على 812 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 58 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف