اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز من القمح الكامل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 213 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 7.3 g 9%
- الألياف 2.4 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.3 g | 11 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 100 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس على 213 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 50 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس على 107 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 150 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس على 320 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 200 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس على 426 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 250 g من ساندويتش صدر الديك الرومي المدخن وجبن ميناس على 533 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0331A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف