اعرف ما يوجد في طبقك
Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 158 kcal —
- البروتين 8.8 g 18%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 8 g 10%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8.8 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4.4 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 22 g | 30 g | 20 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise
كم سعرة حرارية في 100 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise؟
يحتوي 100 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise على 158 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise؟
يحتوي 50 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise على 79 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise؟
يحتوي 150 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise على 237 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise؟
يحتوي 200 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise على 316 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise؟
يحتوي 250 g من Sandwich, wholw wheat bread, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with mayonnaise على 395 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0390A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
