اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز القمح الكامل، مع المايونيز
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 228 kcal —
- البروتين 12 g 25%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 11 g 14%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 19 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.2 g | 9.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 29 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 38 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 31 g | 48 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 228 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 114 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 342 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 456 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 570 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0330A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف