اعرف ما يوجد في طبقك
ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز القمح الكامل، مع الزبدة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 257 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 14 g 17%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 13 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6.7 g | 9.8 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 33 g | 49 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on wheat with cheese194 kcal / 100 g
أسئلة عن ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس
كم سعرة حرارية في 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 100 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 257 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 50 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 129 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 150 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 386 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 200 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 514 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس؟
يحتوي 250 g من ساندويتش صدر ديك رومي مدخن وجبن ميناس على 643 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0332A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف