اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage bratwurst
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
287
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات0 g
دهون27 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 27 g 34%
- الدهون المشبعة 9 g 45%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 669 mg 29%
- الكوليسترول 46.4 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19.4 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.43 µg 2%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- فيتامين ك 2.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.58 mg 49%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
- النياسين (ب3) 5.4 mg 34%
- فيتامين ب6 0.26 mg 15%
- الفولات (ب9) 1.3 µg 0%
- فيتامين ب12 0.56 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 10.9 mg 1%
- الحديد 0.52 mg 3%
- المغنيسيوم 12.6 mg 3%
- الفوسفور 95.7 mg 8%
- البوتاسيوم 164 mg 3%
- الزنك 1.5 mg 13%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 12.6 µg 23%
- اليود 2.7 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.3 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 0 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
- Barbeque sausage bratwurst368 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Barbeque sausage247 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage siskonmakkara212 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty270 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Pork sausage thüringer bratwurst281 kcal / 100 g
- Frankfurter228 kcal / 100 g
أسئلة عن Sausage bratwurst
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage bratwurst؟
يحتوي 100 g من Sausage bratwurst على 287 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage bratwurst؟
يحتوي 50 g من Sausage bratwurst على 144 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage bratwurst؟
يحتوي 150 g من Sausage bratwurst على 431 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage bratwurst؟
يحتوي 200 g من Sausage bratwurst على 574 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage bratwurst؟
يحتوي 250 g من Sausage bratwurst على 718 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33097 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
