اعرف ما يوجد في طبقك

Salad, Mesclun, leaves, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.5 g

كربوهيدرات0 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	17	2.5 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1.3 g	0.2 g
150 g	150 g	26	3.8 g	0.5 g
200 g	200 g	34	5 g	0.6 g
250 g	250 g	43	6.3 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Salad, Mesclun, leaves, raw؟

يحتوي 100 g من Salad, Mesclun, leaves, raw على 17 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Salad, Mesclun, leaves, raw؟

يحتوي 50 g من Salad, Mesclun, leaves, raw على 9 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Salad, Mesclun, leaves, raw؟

يحتوي 150 g من Salad, Mesclun, leaves, raw على 26 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Salad, Mesclun, leaves, raw؟

يحتوي 200 g من Salad, Mesclun, leaves, raw على 34 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Salad, Mesclun, leaves, raw؟

يحتوي 250 g من Salad, Mesclun, leaves, raw على 43 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1047 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف