اعرف ما يوجد في طبقك

Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.2 g

كربوهيدرات12 g

دهون3.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 97 kcal —
البروتين 3.2 g 6%
الكربوهيدرات 12 g 4%
الدهون 3.4 g 4%
الدهون المشبعة 1.5 g 7%
الألياف 1.5 g 5%
السكريات 2 g —
الصوديوم 283 mg 12%
الكوليسترول 5 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 14 µg 2%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0 µg 0%
فيتامين هـ 0.5 mg 3%
فيتامين ك 0.8 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 4%
النياسين (ب3) 1.2 mg 8%
فيتامين ب6 0.06 mg 3%
الفولات (ب9) 21 µg 5%
فيتامين ب12 0.15 µg 6%
الكولين 12.5 mg 2%

المعادن

الكالسيوم 12 mg 1%
الحديد 1.1 mg 6%
المغنيسيوم 12 mg 3%
الفوسفور 40 mg 3%
البوتاسيوم 178 mg 4%
الزنك 0.39 mg 4%
النحاس 0.05 mg 6%
السيلينيوم 9.6 µg 17%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	97	3.2 g	12 g	3.4 g
1 حصة	33 g	32	1.1 g	3.9 g	1.1 g
2 حصتان	66 g	64	2.1 g	7.8 g	2.3 g
½ حصة	16.5 g	16	0.5 g	1.9 g	0.6 g
3 حصص	99 g	96	3.2 g	12 g	3.4 g
4 حصص	132 g	128	4.3 g	16 g	4.5 g
50 g	50 g	49	1.6 g	5.9 g	1.7 g
150 g	150 g	146	4.9 g	18 g	5.1 g
200 g	200 g	194	6.5 g	24 g	6.8 g
250 g	250 g	243	8.1 g	29 g	8.5 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

كم سعرة حرارية في 100 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 100 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 97 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (33 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 1 حصة (33 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 32 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (66 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 2 حصتان (66 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 64 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (16.5 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي ½ حصة (16.5 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 16 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (99 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 3 حصص (99 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 96 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (132 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 4 حصص (132 g) من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 128 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 50 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 49 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned؟

يحتوي 150 g من Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned على 146 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 58131323 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف