اعرف ما يوجد في طبقك
معجنات باف باستري مالحة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالح, متوسط
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 311 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 10 g 51%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 566 mg 25%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 83.3 mg 6%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 17.4 mg 4%
- الفوسفور 83.6 mg 7%
- البوتاسيوم 177 mg 4%
- الزنك 0.98 mg 9%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- اليود 15.6 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8.4 g | 28 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4.2 g | 14 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 41 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 55 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 69 g | 46 g |
أسئلة عن معجنات باف باستري مالحة
كم سعرة حرارية في 100 g من معجنات باف باستري مالحة؟
يحتوي 100 g من معجنات باف باستري مالحة على 311 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجنات باف باستري مالحة؟
يحتوي 50 g من معجنات باف باستري مالحة على 156 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجنات باف باستري مالحة؟
يحتوي 150 g من معجنات باف باستري مالحة على 467 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجنات باف باستري مالحة؟
يحتوي 200 g من معجنات باف باستري مالحة على 622 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجنات باف باستري مالحة؟
يحتوي 250 g من معجنات باف باستري مالحة على 778 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25578 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
