اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza with extra meat, thick crust
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 278 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 5.1 g 25%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 2.7 g —
- الصوديوم 571 mg 25%
- الكوليسترول 31 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 57 µg 6%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 0.77 mg 5%
- فيتامين ك 8.4 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.33 mg 27%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 4.1 mg 26%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 86 µg 22%
- فيتامين ب12 0.54 µg 23%
- الكولين 25.3 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 146 mg 11%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 207 mg 17%
- البوتاسيوم 199 mg 4%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.1 mg 11%
- السيلينيوم 19.2 µg 35%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 25 g | 13 g |
| 1 حصة | 131 g | 364 | 18 g | 33 g | 17 g |
| 2 حصتان | 262 g | 728 | 35 g | 65 g | 34 g |
| ½ حصة | 65.5 g | 182 | 8.7 g | 16 g | 8.5 g |
| 3 حصص | 393 g | 1093 | 52 g | 98 g | 51 g |
| 4 حصص | 524 g | 1457 | 70 g | 130 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.7 g | 12 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 20 g | 37 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 27 g | 50 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 33 g | 62 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza with extra meat, thick crust
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 100 g من Pizza with extra meat, thick crust على 278 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (131 g) من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 1 حصة (131 g) من Pizza with extra meat, thick crust على 364 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (262 g) من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 2 حصتان (262 g) من Pizza with extra meat, thick crust على 728 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (65.5 g) من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي ½ حصة (65.5 g) من Pizza with extra meat, thick crust على 182 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (393 g) من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 3 حصص (393 g) من Pizza with extra meat, thick crust على 1093 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (524 g) من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 4 حصص (524 g) من Pizza with extra meat, thick crust على 1457 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 50 g من Pizza with extra meat, thick crust على 139 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza with extra meat, thick crust؟
يحتوي 150 g من Pizza with extra meat, thick crust على 417 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58106660 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
