اعرف ما يوجد في طبقك
Noodle soup, vegetables
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 40 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 383 mg 17%
- الكوليسترول 4.9 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 12.8 µg 1%
- فيتامين ج 3.5 mg 4%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.34 mg 2%
- فيتامين ك 8.5 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.97 mg 6%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 12.7 µg 3%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 5.5 mg 1%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 105 mg 2%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 0.37 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.3 g | 4.7 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 2.7 g | 9.5 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 3.4 g | 12 g | 3.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Noodle soup, vegetables
كم سعرة حرارية في 100 g من Noodle soup, vegetables؟
يحتوي 100 g من Noodle soup, vegetables على 40 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Noodle soup, vegetables؟
يحتوي 50 g من Noodle soup, vegetables على 20 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Noodle soup, vegetables؟
يحتوي 150 g من Noodle soup, vegetables على 60 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Noodle soup, vegetables؟
يحتوي 200 g من Noodle soup, vegetables على 80 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Noodle soup, vegetables؟
يحتوي 250 g من Noodle soup, vegetables على 100 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29031 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
