اعرف ما يوجد في طبقك

رجل البطة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج، هنود السهول الشمالية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.2 g

كربوهيدرات0.7 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	47	4.2 g	0.7 g	0.3 g
1 حصة	0.9 g	0	0 g	0 g	0 g
2 حصتان	1.8 g	1	0.1 g	0 g	0 g
½ حصة	0.5 g	0	0 g	0 g	0 g
3 حصص	2.7 g	1	0.1 g	0 g	0 g
4 حصص	3.6 g	2	0.2 g	0 g	0 g
50 g	50 g	24	2.1 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	71	6.3 g	1 g	0.4 g
200 g	200 g	94	8.4 g	1.3 g	0.6 g
250 g	250 g	118	11 g	1.7 g	0.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رجل البطة؟

يحتوي 100 g من رجل البطة على 47 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (0.9 g) من رجل البطة؟

يحتوي 1 حصة (0.9 g) من رجل البطة على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1.8 g) من رجل البطة؟

يحتوي 2 حصتان (1.8 g) من رجل البطة على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.5 g) من رجل البطة؟

يحتوي ½ حصة (0.5 g) من رجل البطة على 0 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (2.7 g) من رجل البطة؟

يحتوي 3 حصص (2.7 g) من رجل البطة على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (3.6 g) من رجل البطة؟

يحتوي 4 حصص (3.6 g) من رجل البطة على 2 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رجل البطة؟

يحتوي 50 g من رجل البطة على 24 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رجل البطة؟

يحتوي 150 g من رجل البطة على 71 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168995 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف