قطع لحم ضأن

الفيتامينات

• فيتامين أ 12 µg 1%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.8 µg 4%
• فيتامين هـ 0.07 mg 0%
• الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
• الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
• النياسين (ب3) 5 mg 31%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.86 mg 17%
• فيتامين ب6 0.23 mg 14%
• البيوتين (ب7) 1 µg 3%
• الفولات (ب9) 3 µg 1%
• فيتامين ب12 1 µg 42%

المعادن

• الكالسيوم 13 mg 1%
• الحديد 1.3 mg 7%
• المغنيسيوم 19 mg 5%
• الفوسفور 170 mg 14%
• البوتاسيوم 280 mg 6%
• الزنك 2 mg 18%
• النحاس 0.07 mg 8%
• المنغنيز 0.01 mg 0%
• السيلينيوم 3 µg 5%
• اليود 7 µg 5%