المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 90 kcal —
  • البروتين 6.9 g 14%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.7 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 5.3 g 19%
  • السكريات 2.3 g —
  • الصوديوم 1.8 mg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g906.9 g11 g0.7 g
50 g50 g453.5 g5.7 g0.4 g
150 g150 g13510 g17 g1.1 g
200 g200 g18014 g23 g1.4 g
250 g250 g22517 g28 g1.8 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 90 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 45 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 135 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 180 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 225 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: Swiss FSVO 369 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف