المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 87 kcal —
  • البروتين 5.6 g 11%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 5.9 g 21%
  • السكريات 1.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g875.6 g12 g0.5 g
50 g50 g442.8 g6 g0.3 g
150 g150 g1318.4 g18 g0.8 g
200 g200 g17411 g24 g1 g
250 g250 g21814 g30 g1.3 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 87 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 44 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 131 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 174 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 218 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف